20231003 本日の睡眠

睡眠時間

6時間19分

久しぶりに連続で眠れた💤

夜中にちょこちょこ目覚めたけどまたすぐ寝れた

右肩が痛みだしてベンチプレスも少し休むことにした

今週様子見てなるべく早く復帰したい

インスタはこちら

↓↓↓

https://instagram.com/kadoshin_kadoshin?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

youtubeはこちら

↓↓↓

https://youtube.com/@kadoshinkadoshin?si=z9HpcaxSe5pP_6O