こんにちは。 2023から『ブログ』なるモノを執筆してみようと思い、 まずは2022までを振り返ってみました。 タイトルにあるように筋トレが趣味で若いころからやったりやらなかったり・・・ 2018ぐらいから仕事が体力系から内勤系に変わり太り始めたため、ダ…