トレーニング内容 今日も肩が痛いので80kgで 新しく動画編集アプリ入れてyoutubeショート動画作ってみた ↓↓トレーニング動画↓↓ https://youtube.com/shorts/dxm-KeGGmNI?si=pfLdLqStKeiMkH-H インスタはこちら ↓↓↓ https://instagram.com/kadoshin_kadoshin?…

睡眠時間 4時間43分 早く寝て夜中に目覚めてしまった １時間２度寝💤 いまいちな朝だなぁ